【コープ（生協）の宅配】デメリットとメリットを紹介、買い物が大変な方におすすめしたい宅配サービス

コープ（生協）の宅配を利用している人は多いけど、

コープ（生協）は、全国で4人に1人の割合で加入していて、確かに多くの方が利用しています。

そんな人気のコープ（生協）ですが、もちろんデメリットもあり、加入前にぜひ知っておいてほしいです。
私がコープ（生協）を18年続けているのは、デメリット以上にメリットが多いからで、そのメリットもお伝えしますね。

この記事では、コープ（生協）の個別配達についてのデメリットとメリットを紹介します。
私が利用している「ならコープ」での体験をもとに書いてますが、基本的な内容は全国共通なのでぜひ参考にしてください。

コープ（生協）によって、資料請求でプレゼントが貰えたり、ワンコインや半額で試せるお得なお試しセットが用意されています。

あなたの住んでる地域のコープ（生協）をぜひご確認くださいね。

コープ（生協）とは

いろんな言い方がありますが、この記事では、わかりやすいようにコープ（生協）と表記します。

コープ（生協）は「協同組合」です。
一般のスーパーとは違い、組合員が一人ひとりがお金（出資金）を出し合って、みんなで利用、運営する自主的な組織です。

コープ（生協）を利用するには、コープ（生協）に加入して組合員になる必要があります。
全国の組合員数は3000万人以上、日本の人口1億2千万人と考えたら4人に1人の割合。

コープ（生協）は住んでいる地域によって利用できるコープ（生協）が決まっていて、コープ（生協）ごとに細かい内容が違います。

例えば

他にもあります。細かい内容はあなたが住んでる地域のコープ（生協）を下記より確認してくださいね。

コープ（生協）の宅配7つのデメリット

コープ（生協）を始める前に、知っておいてほしいデメリットを7つ紹介します。

順番に見ていきましょう。

①コープ（生協）加入時に出資金が必要

コープ（生協）は協同組合なので、コープ（生協）を利用するには出資金が必要です。
必要な出資金の額は500～2,000円。
コープ（生協）によって違います。

出資金は、コープ（生協）に預けるお金でコープ（生協）の運営資金として使われます。
コープ（生協）を脱退する時には返還されます。

②配達手数料がかかる

コープ（生協）で個別配達（個配）を利用する場合は、週ごとに配達手数料が必要です。

コープ（生協）の配達は週1回

配達手数料は、「利用しなくても必要な基本の料金（固定）」と「利用料金などによって変わる料金（変動）」の合計です。

利用するコープ（生協）によって料金は違います。
利用しなくても必要な基本料金は、ほとんどのコープ（生協）が週100円前後。
利用料金などに応じて違う配達料は、一定金額以上の利用で無料になるところが多いです。

また、割引制度を設けているコープ（生協）が多く、無料で利用できる場合もあります。

• 子育て世帯
• 高齢者世帯
• 障害がある方
• 運転免許証を自主返納された方

など。

③注文したい商品が毎週あるとは限らない

注文できる商品は、毎週変わります。
なので、毎週カタログをもらい、その中から選び注文。

買いたい商品がない場合があります。

牛乳や卵、トイレットペーパーなど毎週必要な主な商品は、毎週必ずあるので安心してください。
隔週の商品もあります。

毎週ない商品は次回はいつかの表示をしてくれているので、それまでになくなりそうなら注文しておきましょう。

インターネットでは、次回以降検索ができて便利ですよ。
先どり注文も可能。

次回以降検索した結果

④配達曜日・時間の指定ができない

配達曜日や時間の指定はできません。
コープの配達は週1回、平日月曜～金曜です。
地域によって配達担当やルートが決まっていて、毎週同じ曜日の同じ時間に配達されます。

置き配可能なので、留守でも大丈夫ですよ。

⑤注文は配達日の1週間後

配達2週間前の配達日にカタログをもらい、配達1週間前に注文書を配達担当の方に渡します。

例えば、水曜日が配達の場合

①（配達2週間前）商品配達の時にカタログをもらう
②（配達1週間前）注文書を渡す
③（配達日）商品が届く

1週間後に必要な物を注文しないといけないので、慣れるまでは難しく感じるかもしれません。

注文書以外にも、下記の注文方法があります。

注文方法によって、注文の締切日時が多少違います（基本は配達日の1週間前）。
コープ（生協）によっても違いますが、ご参考までに私が住んでる地域の場合を紹介しますね。

注文方法	注文締切
注文書	1週間前の配達日
アプリ インターネット	1週間前の配達日翌日の25:00まで
電話	1週間前の配達日翌日の21:00まで （金曜配達の方は配達日翌日の18:00まで）

アプリやインターネットでは、前の週の配達が終わってから注文できるので重複をさけられますよ。
注文履歴が確認でき、検索も簡単なのでおすすめです。

⑥注文品が届かない場合もある

まれに注文していた物が届かない時があります。

• 台風や大雪などで、交通が乱れた場合
• 気候の影響で予定の野菜や果物が出荷できなかった場合

など。

普通のスーパーでもありますが、注文していた物が届かないのと買いに行ってないのでは影響が違いますよね。
ただ、年に1回あるかないかぐらいです。

⑦カタログを見るのが大変

コープ（生協）は取扱い商品が多い分、カタログがどうしても多くなります。
全部を隅々まで見ようと思うと1時間ぐらいかかるのではないでしょうか。

1週分のカタログ

食料品と日用品だけ見たり、ある程度選択するといいですね。

インターネットだと、カテゴリー検索で商品を探したり、過去の注文履歴などから簡単に注文できたりするので時間短縮になります。
また、お気に入り商品は登録しておけます。毎週必ず必要な牛乳やパンなどは、注文しなくても届けてくれる自動注文も可能。
AIがおすすめを表示してくれる機能もありますよ。

カタログだと、その商品を使った料理写真がたくさん掲載されているので、献立の参考になります。

コープ（生協）の宅配15のメリット

18年利用していて感じているメリットを15個紹介します。
長年続けているのは、メリットが多いからです。

「全部見るのは大変だよ～。」という方は、気になる項目だけ見てくださいね。

①揃わない物はないと思うぐらいの品揃え・自由に選べる

揃わない物はないと思うぐらいの品揃えです。
毎週約4,000点以上（コープにより違います）から自由にお買い物できます。
スーパーで欲しい商品を買い物カゴに入れていく感覚ですよ。

週によって注文できる商品が入れ替わるので、トータルの商品数は莫大な数を想像できますね。

コープ（生協）では、コープが独自に開発したオリジナル商品や有名なメーカーさんとのコラボ商品など一般のスーパーでは買えない商品がたくさんあります。

コープ商品に加えて、一般のスーパーで売ってるメーカー品も多数。

例えば、ヨーグルトだとこんな感じ

1つの商品でもいろんな種類があるので選択の幅が広く、あなたが求める商品を自由に選べますよ。

重たい物の品揃えが豊富なので、玄関まで届けてくれるメリットをより感じられます。

• お米
• 飲料
• トイレットペーパー
• おむつ
• 園芸用の土

私の子供は、ハロウィンやバレンタインなどに友達同士お互いにお菓子を配る習慣があるので、その時期になると登場するお菓子が役立ちます。

他にもいっぱいあります。

②宅配サービスの中で圧倒的な安さ

価格は宅配サービスの中でだんとつに安いです。
スーパーの特売品よりは高いですが、通常価格と同じぐらいのイメージ。
コープ（生協）にも週ごとに特売品があり、近所のスーパーより安い時がありますよ。

異常気象などで野菜が高騰している時などは、コープの方が安い時が多いです。

【ご参考までに】私が住んでる地域の2023年9月時点の価格

商品	量	本体価格	税込価格
牛乳（生協牛乳）	1000㎖	258円	279円
牛乳（京都の牛乳）	1000㎖	228円	246円
卵（産直たまごピンク）	10個560ｇ	288円	311円
卵（伊賀の白たまご）	10個600ｇ	268円	289円
お米（無洗米）	5kg	1,580円	1,706円
食パン（毎日食パン）	4枚・5枚・6枚	108円	117円
豆腐	150ｇ×3	88円	95円
納豆（北海道の小粒納豆）	45ｇ×3	98円	106円
国産豚こまぎれ（冷凍）	800ｇ	950円	1,026円（100ｇ129円）
さば切身（冷凍）	4切240ｇ	498円	538円（1切135円）
塩秋鮭身（冷凍）	4切220ｇ	398円	430円（1切108円）
しょうゆ	1000㎖	148円	160円
マヨネーズ	500ｇ	358円	387円
ケチャップ	500ｇ	158円	171円

③合計金額がわかるので買いすぎを防げる

スーパーで買い物をする時のように、かごに欲しい商品を入れていく感覚で、自由に買い物ができます。

スーパーだとレジでお金を支払う時点で、「えっこんなに買ってた？」という経験はありませんか？
コープ（生協）だと、金額がわかった状態で注文できるので、買いすぎを防げます。

注文書の場合は、電卓で計算しないといけませんが、インターネットやアプリだと合計金額が表示されます。
締切日までは自由に変更できるので、食費の管理も簡単ですよ。

④品質の安心感

コープ商品を作る工程は、一つひとつの商品についてしっかり管理されています。
また、商品検査センターでは、コープ商品の品質を検査し、安全を確保しています。

コープ商品以外の商品においては、コープ（生協）ごとに実施。

それぞれのコープ（生協）によって、取扱い基準を設定し、基準に適合していると確認できた商品のみを提供したり、食品添加物についても独自の基準を設けていたりします。

冷凍野菜の国産品が多いですよ。

⑤置き配が可能（留守でもOK）

留守の場合は、置き配してくれるので、出かけていても大丈夫です。

冷凍品にはドライアイスや冷凍保冷剤、冷蔵品には保冷剤を利用して、品質管理をばっちりした状態で置いてくれるので安心です。

⑥地元の商品・産直商品が多い

地元商品が多いです。
住んでいる地域によって利用できるコープ（生協）が違い、それぞれのコープで取扱い商品が違います。
コープ（生協）は、地域の方とのつながりを大切にし、地産地消をすすめているので、地域の農家さんや企業さんの商品も多いのが特徴。

私が住んでる地域では、地元商品の単独カタログがあります。

産直商品も多いです。
一般的に産直と言えば「産地直送」だと思いますが、コープ（生協）においての産直は「産地直結」です。
生産者と消費者の顔が見える持続的な関係から生まれた産直商品。
生協運動の代表的な取り組みの一つで、コープオリジナル商品とともにコープ（生協）の柱になっている商品です。

⑦離乳食作りを助ける商品が豊富

コープオリジナル商品の中に、「きらきらステップ」シリーズがあります。
「きらきらステップ」シリーズは、離乳食作りをサポートしてくれる商品で、便利すぎると子育て世代に人気のシリーズ。

実際に今まさに離乳食作りを頑張っているパパ・ママと一緒に開発しているので、離乳食作りの悩みや大変さを解決してくれる商品ばかり。

トレーに小分けした状態で冷凍されているので、月齢やメニューに合わせて使いたい分だけ使えるので便利です。
冷凍されているのでストックできるのもいいですね。

月齢に合わせて商品も充実しています。

口コミでも評価が高く、「きらきらステップ」をきっかけにコープ（生協）に入会する方も多いです。

ママ女医さんに教えてもらったコープの離乳食とても良い✨
他社のやつよりもよく食べてくれた。
冷凍で小分けになってて、ズボラな私には最高！
コープのきらきらステップっていう離乳食シリーズ、全部試してみたい。 pic.twitter.com/1iJVPIRB8w

— ベビ太郎ママ@1y (@zippyandme) April 17, 2023

コープの離乳食すげー
めちゃ食いつく！#コープ　#離乳食　#きらきらステップ pic.twitter.com/FJsbEqV2lZ

— でーる@天使ちゃんしか勝たん👶✨ (@norumotto) May 10, 2023

めちゃくちゃいいよ…もう私はコープなしじゃ離乳食考えられん…😉
まさしく私はきらきらステップだけのためにコープ入ってるよ🤣

— eri@1y6m👶 (@azmspp) March 2, 2023

入会前の方限定で「きらきらステップ」のお試しできるコープ（生協）があります。
対象地域の方はぜひ便利さを体験してみてくださいね。

⑧便利な商品が豊富

コープのオリジナル商品には、毎日のごはん作りを助けてくれる便利な商品が多いです。

ドライパック

コープ（生協）のロングセラー商品です。

• 大豆
• ひじき
• ミックスビーンズ

大豆

ひじき

缶詰とパウチの2種類あります。
面倒な水戻しや下茹でなしで、開けたらそのまま食べられます。

「ひじきと大豆の煮もの」も、開けて鍋にいれて調味料と煮込むだけで完成。
ちょっとした手間がないだけで、一気にらくに感じます。

大豆は、水煮でもよさそうですが、おいしさが全然違うんです。
豆の味をしっかりと感じられます。

他に、ミックスビーンズもあります。

どれも賞味期限が缶詰で3年、パウチでも1年6ヶ月と長いので、災害時のためにローリングストックできますよ。
ストックしておくと、もう一品副菜が欲しい時にも大活躍します。

骨取りシリーズ

ドライパック同様、人気のロングセラー商品。

面倒な魚料理が湯煎するだけで食べられます。

骨も取り除かれているので、小さいお子様にも安心です。

ラインナップはこんな感じ

骨が取り除かれ開いた状態のさんまが3枚入ってます。
グリルではなく、フライパンで焼くだけでOKなので、後片付けも簡単。
味がついてないので、アレンジも自由にできますよ。

背わた取り済みの海老もあります。

バラ凍結のお肉

今では近所のスーパーでも見かけるようになりましたが、私がコープ（生協）で初めて出会った時、便利さに驚きました。当時はミンチしかなかったと思います。

バラ凍結されているので、使いたい時に必要な量だけ使えます。
メイン料理にも使えますが、副菜や朝ごはん、お弁当などにちょこっと使いたい時に助かります。
ミンチだと凍ったまま使えるのもいいですね。

今は、ミンチだけでなく、豚肉、鶏肉など種類も豊富です。
鶏肉のバラ凍結は、必要な量だけ使えるだけでなく、包丁がいらないのが大きいメリット。

コープ（生協）だと、買って帰るまでに溶ける心配もないですよ。

酢の物ベース・白和えベース

酢の物ベースは、名前の通り、簡単に酢の物ができる1品。
春雨・にんじん・きくらげが入っているので、後はきゅうりや卵、かにかまなど好きな具材を加えるだけです。

白和えベースは、簡単に白和えができる1品。
すった豆腐と練りごまにこんにゃく　にんじん　しいたけの３種の具材入り。
ほうれん草など好きな野菜と和えるだけで完成します。

賞味期限も120日（約4ヶ月）と長いので、もう1品ほしい時のためにストックしておけますね。

レンジでできる揚げ物

レンジでチンするだけでできる揚げ物がたくさんあります。

コロッケ

メンチカツ

⑨ミールキットを購入できる

ごはん作りを助けてくれるミールキットも購入できます。

ミールキットとは、レシピとそれに必要な食材がセットになったもの。
献立を考える必要がなく、食材も余らないので、たいへん便利です。

ミールキットはそれぞれのコープで違います。

私が住んでる地域のコープ（生協）では、野菜はカット済みで調味料も付いているので15分以内で簡単にできるセット内容。

セットの中身

わずか15分で、あっという間に完成します。

⑩取り替え・詰め替えの面倒が軽減できる商品が多い

コープ（生協）には、大容量の商品が多いので、取り替えや詰め替えの回数が少なくて済みます。

今は他でも倍巻きのトイレットペーパーを見かけるようになりましたが、コープでは私が利用し始めた18年前にはすでにあった気がします。
しかも、コープは、芯もないので使いきれます。芯を捨てる手間もいりません。

今でも、通常のトイレットペーパーはシングル60ｍ巻き、ダブル30ｍ巻きだし、ティッシュペーパーは1箱200組です。

ごみ袋や水切りネットは大容量なだけでなく、箱に入っているのでコンパクトに収納できるのが嬉しいポイントです。

⑪行事のメニューが参考になる

コープのカタログには、商品と一緒にその商品を使った料理の写真が載っています。
行事がある時は1～2ページ使って特集が組まれるので、メニューの参考になります。

⑫ファンになるオリジナル商品が豊富・コラボ商品

コープオリジナル商品には魅力的な物が多いです。

「コストコファン」「無印ファン」「業務スーパーファン」などと同じ感じですね。

コープ（生協）でしか買えないメーカーとのコラボ商品も楽しいです。