【コープ(生協)の宅配】値段は高い?安い?ネットスーパー、オイシックスとも比較

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コープの宅配 値段は高い?安い?

買い物に行くのが大変だから、よく見かけるコープ(生協)の宅配を利用したいけど、

  • 商品の値段は高くない?
  • 入会金や年会費は必要?
  • 配達料はかかる?

家計で一番大切な食費。値上げが続いているので、気になる部分ですよね。

さこ

私はコープを18年利用していますが、値段はスーパーの特売品よりは高いけど、通常価格と同じくらいだと感じています。

広告を見て特売品を買いに行ける人だと高く感じるかもしれませんが、そうでなければスーパーと同じぐらいの値段。
宅配サービスの中では、だんとつの安さです。

この記事では、コープ(生協)の実際の値段をカテゴリー別に詳しく紹介します。
ネットスーパーや他の宅配サービスとも比較しているので、ぜひ参考にしてください。

この記事でわかること
  • コープ(生協)の宅配、カテゴリー別の値段
  • イトーヨーカドーネットスーパー、オイシックスとの比較
  • 商品代以外に必要な料金
  • コープ(生協)の宅配の始め方
対象地域公式ホームページ
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上記以外全国のコープを探す
※都道府県内でも一部対象外の地域があります。ホームページでご確認ください。
目次

コープ(生協)の値段をカテゴリー別に紹介

世間ではいろんな物の値上がりが続いていて、それはコープ(生協)でも同じ状況です。
2023年10月1回の値段をカテゴリー別に見ていきましょう。

近所のスーパーと比べての私の印象もお伝えします。
>>ネットスーパーと他の食材宅配サービスとの比較

コープ(生協)の配達は1週間に1回(月曜~金曜の決まった曜日、決まった時間)です。
10月1回は10月の1週目に配達される商品。

コープ(生協)は、コープ商品だけでなく、一般のスーパーで販売されている商品も購入できます。
商品数が豊富なので、あなたに合った価格帯の商品を選べますよ。

さこ

コープ(生協)では値上げのタイミングを事前に教えてくれるので、日持ちする調味料などは値上げする前に購入しておけますよ。

では、順番に見ていきましょう。

①「果物」の値段

コープ 果物のカタログ

果物は、全部で47種類ありました。
その中から数種類紹介します。

種類商品名本体価格税込価格
りんご【青森県】
りんご食べくらべセット(早生ふじ・トキ)
1セット(2種)
398円430円
【岩手県】
紅いわて
2玉(中玉)
398円430円
【長野県】
秋映
2玉(大玉)
398円430円
【長野県】
シナノドルチェ
2玉(大玉)
458円495円
バナナ【フィリピン】産直・園地指定・除草剤不使用
コープのバナナ(フレンドリーバナナ)
700g前後
258円279円
【フィリピン】園地指定
コープ毎日バナナ(フレスカーナ)
470g前後(4~5本)
158円171円
厳選特価
【エクアドル】園地指定(除草剤不使用)
コープのエクアドル産バナナ
650g(4~6本)
248円268円
厳選特価
【エクアドル】
甘熟王バナナ
570g前後(4~6本)
278円300円
【ペルー】
コープの有機栽培バナナ(フェアトレード)
450g前後(3~5本)
298円322円
ぶどう【岡山県】
岡山のピオーネ(種なし)
380g前後
880円950円
【山梨県・長野県】
シャインマスカット(種なし)
280g前後
780円842円
【アメリカ】
皮ごと食べられる種なしぶどう(緑系・赤系)
220g前後
298円322円
【長野県】
みなみ信州の南水梨(優糖生)
糖度選別(少量)
1玉(3L)
498円538円
【新潟県・富山県・栃木県・茨城県】
あきづき
2玉(2L)
580円626円
【奈良県】産直
たねなし柿
750g前後
398円430円
【奈良県】産直
わけありたねなし柿
1kg前後
398円430円
キウイ【ニュージーランド】
サンゴールドキウイフルーツ
510g前後(大玉)4~5玉程度
580円626円
【ニュージーランド】
有機栽培グリーンキウイフルーツ
3玉(小玉)240g前後
298円322円
月間特売
【ニュージーランド】
グリーンキウイフルーツ
5玉(中玉)510g前後
498円538円
パイナップル【フィリピン】
小玉パイナップル
1玉(600g前後)
258円279円
アボガド【メキシコ】
オイルカドアボガド
1玉
198円214円
みかん【宮崎県】
南国の陽蜜みかん(小玉)
600g前後
398円430円
【愛媛県】
愛媛みかん
700g前後
298円322円
【熊本県】
肥後みかん
700g前後
298円322円
【和歌山県】
紀南の極早生みかん
900g前後
298円322円
【熊本県】
坂本さんの有機栽培みかん
700g前後
398円430円
【熊本県】
松野さんのわけあり肥後みかん
1kg前後
498円538円
オレンジ【オーストラリア】防カビ剤使用
糖度選別ネーブルオレンジ
4玉(小玉)
298円322円

一般のスーパーでは、梨やぶどう、シャインマスカットなどはシーズン終わり頃、柿やみかんが出始めたこ頃です。

さこ

値段は、私の感覚では近所のスーパーと同じくらいです。

コープ(生協)は、バナナの種類が多いのが特徴。
園地指定、除草剤不使用、有機栽培などがあります。
小さいお子さまに食べさせたいなど、あなたの好みに合わせて選べますよ。
毎日食べたい方には、お手頃価格の「毎日バナナ」がおすすめ。

産直商品や規格外のわけあり商品もあります。

②「野菜」の値段

コープ 野菜のカタログ

野菜は、全部で143種類ありました。
その中から数種類紹介します。

種類【産地】
商品名
本体価格税込価格
トマト【オランダ】
フラムミニトマト(高糖度ミニトマト)
100g前後
178円192円
【滋賀県】
ミニトマト
150g前後
198円214円
厳選特価
【北海道・茨城県・熊本県・鳥取県・青森県】
わけありミニトマト(大容量)
300g前後
298円322円
大容量おトク
【北海道】
愛してアイコ(ミニトマトアイコ)
150g前後
298円322円
【岐阜県・岡山県・北海道・茨城県・福岡県】
トマト
300g前後
298円322円
厳選特価
【岐阜県】
飛騨トマト
500g前後
498円538円
【福井県・大分県・千葉県・岐阜県】
しぼりゃんせ(高糖度トマト)
130g前後
298円322円
【滋賀県】
滋賀のミニトマト(少量)
100g前後
138円149円
【北海道】
北海道のミニトマト(エコスイート)
150g前後
298円322円
【熊本県】
阿蘇高原トマト
350g前後
358円387円
きゅうり【愛媛県・長野県・北海道・大阪府・奈良県】
きゅうり(大袋)
5本
258円
279円
大容量おトク
【奈良県】
地元のきゅうり
2本
138円149円
【和歌山県・奈良県】
きゅうり
3本
178円192円
厳選特価
レタス【兵庫県・茨城県】
モコルージュレタス(赤系)
1袋(1~2株)
198円214円
【兵庫県・茨城県】
ピュアヴェールレタス
1袋(1~2株)
178円192円
【茨城県・長野県・山梨県・群馬県】
レタス
1玉
198円214円
【滋賀県】
滋賀のフリルレタス
1袋(1~2株)
108円117円
いつもおトク
きのこ【長野県】
えのき茸
200g前後
98円106円
【徳島県・奈良県・三重県】
生しいたけ(菌床栽培)
100g前後
198円214円
【長野県】
ぶなしめじ
150g前後
78円84円
【新潟県】
雪国まいたけ極
70g前後
88円95円
月間特売
キャベツ【群馬県】
嬬恋のキャベツ(少量)
1/2玉(カット)
98円106円
【群馬県】
嬬恋のキャベツ
1玉
158171円
厳選特価
もやし【長野県】
有機緑豆もやし
58円63円
【兵庫県】
緑豆もやし
300g(150g×2)
58円63円
人参【北海道】
北海道の人参(少量)
300g前後
98円106円
【北海道】
わけあり人参
1kg前後
198円214円
大容量おトク
【北海道】
矢澤さんのにんじん
700g前後
198円214円
大根【北海道・青森県・岐阜県・石川県・岩手県】
大根
1本(M以上)カット
198円214円
【熊本県・新潟県・群馬県・青森県・北海道】
生協のミニ大根
1本
198円214円
じゃがいも【北海道】
北海道の男爵(少量)
4玉(M)
88円95円
【北海道】
北海道の男爵
700g前後
198円214円
【北海道】
北海道のメークイン(箱入)
2.5kg前後
480円518円
大容量おトク
玉ねぎ【北海道】
北海道の北あかり
700g前後
198円214円
【北海道】
北海道のたまねぎ(少量)
2玉(L)または3玉(M)
88円95円
【北海道】
北海道のたまねぎ(箱入)
3kg前後
480円518円
大容量おトク
【兵庫県】
淡路島のたまねぎ(アミちゃん玉ねぎ)特別栽培
700g前後
298円322円
【兵庫県】
淡路島たまねぎ
800g前後
298円322円
【北海道】
北海道の赤たまねぎ
2玉(L)または3玉(M)
88円95円
月間特売
その他【熊本県】
小原さんちのベビーリーフ
25g前後
98円106円
いつもおトク
【岐阜県】
スプラウト(ブロッコリー新芽)
1パック
98円106円
【北海道】
北海道のブロッコリー
1株
198円
214円
厳選特価
【福岡県・静岡県・長野県】
チンゲン菜
1袋(2~3株)
128円138円
【滋賀県】産直
滋賀の小松菜
150g前後
98円106円
厳選特価
【奈良県】産直
サラダ水菜
100g前後
98円106円
【長野県】
白菜
1/4玉
98円106円
【大分県】
大分のにら
1束
100円108円
月間特売

野菜も果物同様、産直商品があります。

トマト、きゅうりはシーズン終わりごろです。
コープ(生協)のトマトは、種類が多く、産地が違う商品が時期がずれて登場。
人気のトマトもあり、おいしいですよ。

今年は、きゅうりが近所のスーパー同様高いですね。

さこ

近所のスーパーが高騰してる時でも、コープ(生協)ではいつもの値段を維持してくれて助かる時がありますよ。

今、人参が高く、近所のスーパーでは2本150円ぐらいですが、コープ(生協)は106円とまだ安いですね。

さこ

全体的に野菜は近所のスーパーより安く感じます。

玉ねぎ・じゃがいもは箱入があります。
重たいので持って帰るのが大変だけど、コープ(生協)だと玄関まで届けてくれるので、重さを気にせず注文可能。

さこ

大容量なので、値段もお得ですよ。

③「肉」の値段

コープ 肉のカタログ

肉は、全部で131種類ありました。
その中から数種類紹介します。

種類【産地】
商品名
本体価格税込価格
牛肉【北海道】産直
函館ロイヤルファーム牛 すき焼用(肩ロース)
180g
880円
100g488円
950円
100g528円
月間特売
【北海道】産直
函館ロイヤルファーム牛 こまぎれ
200g
598円
100g299円
646円
100g323円
いつもおトク
【国産】
国産牛すき焼用(モモ)
200g
680円
100g340円
734円
100g367円
【オーストラリア】
牛肉こまぎれ
330g(110g×3)
580円
100g266円
626円
100g190円
豚肉【国産】
国産こまぎれ
800g
950円
100g118円
1026円
100g129円
大容量おトク
【鹿児島県】
薩摩もちもち豚バラ切落し
300g
598円
100g199円
646円
100g216円
特別価格
【佐賀県】産直
有明名水豚テキカツ用(ロース)冷蔵
180g(2枚)
478円
100g265円
516円
100g287円
【佐賀県】産直
有明名水豚しゃぶしゃぶ用(ロース)
200g
598円
100g299円
646円
100g323円
【鹿児島県】
薩摩もちもち豚モモしゃぶしゃぶ用
220g
398円
100g180円
430円
100g196円
いつもおトク
【チリ】
アンデス高原豚うす切りバラ
280g
498円
100g178円
538円
100g193円
【チリ】
アンデス高原豚こまぎれ
800g
780円
100g98円
842円
100g106円
【佐賀県】産直
有明名水豚野菜炒め用 冷蔵
200g
398円
100g199円
430円
100g215円
【佐賀県】産直
有明名水豚こまぎれ
300g
498円
100g166円
538円
100g180円
鶏肉【鹿児島県】産直
元気鶏若鶏モモ肉切身(1個約15gにカット)
360g
498円
100g138円
538円
100g150円
月間特売
【鹿児島県】
元気鶏若鶏モモ肉(バラ凍結)
400g(2枚)
498円
100g124円
538円
100g135円
特別価格
【鹿児島県】産直
元気鶏若鶏ムネ肉(バラ凍結)
500g
498円
100g100円
538円
100g108円
【国産】
国産若鶏モモ肉角切り(1個約30gにカット・バラ凍結)
400g
498円
100g125円
538円
100g135円
【国産】
国産若鶏筋切りささみ(バラ凍結)
1kg
980円
100g98円
1058円
100g106円
大容量おトク
【鹿児島県】産直
元気鶏若鶏手羽もと(バラ凍結)
500g
398円
100g80円
430円
100g86円
いつもおトク
挽肉【鹿児島県】産直
元気鶏若鶏ミンチ(バラ凍結)
700g
780円
100g111円
842円
100g121円
大容量おトク
【国産】
国産合挽きミンチ(国産牛6:国産豚4)
200g
298円
100g150円
322円
100g161円
限定価格
【国産】
国産牛豚合挽ミンチ(国産牛6:国産豚4)
700g
980円
100g140円
1058円
100g152円
大容量おトク
ハム・ソーセージ【コープ(信州ハム)】
毎日新鮮ハーフベーコン
40g×4
298円322円
いつもおトク
【コープきんき共同開発(信州ハム)】
ロースハム使い切りパック(無塩せき)
36g×3
278円300円
いつもおトク
【コープきんき共同開発(福留ハム)】
ロングウインナー(ポーク&チキン)ca入り無塩せき
216g(8本)
398円430円
いつもおトク
【コープ(信州ハム)】
毎日新鮮ロースハム
40g×4
298円322円
いつもおトク
【米久かがやき】
原形ベーコンブロック
211g
2478円300円
特別価格
【日本ハム】
シャウエッセン
117g×2
428円462円
【丸大食品】
徳用ウインナー
435g
298円322円
いつもおトク
【コープ(プリマハム)】
パリッとジューシーあらびきポークウインナー
90g×2
258円279円
いつもおトク
【コープきんき共同開発(伊藤ハム米久フーズ)】
国産ポークあらびきウインナー(無塩せき)
85g×2
378円408円
いつもおトク
【米久】
切り落としローストビーフ
60g
278円300円
いつもおトク
【伊藤ハム】
朝のフレッシュロースハム糖質0&塩分30%カット
37g×3
218円235円
限定価格

肉はほとんどが冷凍で届きます。
バラ凍結されているのも多く、使いたい分だけ使えるのが便利。

自分で冷凍する必要がなく、賞味期限も長いのでストックできます。

さこ

お肉は、近所のスーパーの通常の値段と同じくらいです。
ただ、近所のスーパーで特売価格で買える機会が多いので、高く感じます。

④「魚」の値段

コープ 魚のカタログ

差かなは、全部で108種類ありました。
その中から数種類紹介します。

【産地・メーカー】
商品名
本体価格税込価格
【正樹】
いさき(下ごしらえ済み)
240g(2尾)
398円430円
限定価格
【東洋冷蔵】
まぐろたたき
100g
298円322円
限定価格
【北海道漁業協同組合連合会】
北海道産塩さんま
210g(3尾)
458円495円
【千倉水産加工販売】
北海道産真ほっけ一夜干(半身干し)
280g(4枚)
398円430円
いつもおトク
【北海道またはロシア・シーサイト】
塩秋鮭切身(中辛口)
140g(2切)
328円354円
【鳥取県(養殖)】
境港サーモン塩切身(甘口)
280g(4切)
780円842円
【アイルランドまたはノルウェー】
脂ののったあじ一夜干し(骨取り)
210g(3枚)
498円538円
いつもおトク
【ノルウェー】
氷温甘塩さば切身(人気No.1)
240g(4切)
498円538円
【国産】
あじの三枚おろし 冷蔵
180g
398円430円
【アメリカ】
骨取り赤魚の煮つけ(しょうゆ)
216g(固形量150g3切)
398円430円
いつもおトク
【鹿児島県(養殖)】
大隅産うなぎ蒲焼(タレ・山椒付)
130g(1尾)
1,880円2,030円
月間特売
【インドネシア(養殖)】
殻むき簡単ブラックタイガー(中)
160g(10尾)
880円950円

魚も、肉同様ほとんどが冷凍で届きます。
骨やえびの背わたなどが取ってある商品が多く、調理が簡単ですよ。

湯煎するだけで食べれる商品も豊富です。

さこ

値段は近所のスーパーと同じくらい。

⑤「卵・牛乳」の値段

コープ 卵、牛乳のカタログ

卵は6種類、牛乳は15種類ありました。

【産地】
商品名
本体価格税込価格
【三重県産】
伊賀の白たまご
いろいろパック
10個(600g)
268円289円
【三重県産】
伊賀の白たまご
いろいろパック
6個(360g)
168円181円
【奈良県産】
産直赤卵
いろいろパック
6個(367g)
298円322円
【奈良県産】
産直たまごピンク
いろいろパック
10個(560g)
288円311円
【奈良県産】
産直たまごピンク
Mサイズ
6個
188円203円
【京都府産】
平飼い卵
6個
328円354円

卵は卵不足で一時期300円を超えてましたが、最近値下がりしてきました。

コープ(生協)の卵は黄身にはりがあり、白身も盛り上がっていて、おいしいですよ。

さこ

私は自動注文で毎週届くようにしています。
家まで届けてくれるので割れる心配がないですよ。

卵はスーパーで目玉商品としてタイムセールしている印象ですよね。
その値段と比べるとかなり高く感じます。

さこ

卵は少し高い印象です。

牛乳

【メーカー】
商品名
本体価格税込価格
【コープ・大内山酪農協】
生協牛乳
500ml
148円160円
2個以上おトク
【コープ・大内山酪農協】
生協牛乳 ミニ
200ml×3本
188円203円
2個以上おトク
【コープ・大内山酪農協】
生協牛乳 
1000ml
258円279円
2個以上おトク
【JA京都】
京都の牛乳
1000ml
228円246円
いつもおトク
【高梨乳業】
タカナシ倉敷牛乳
1000ml
258円279円
【大内山酪農協】
大内山無脂肪牛乳
1000ml
218円235円
【コープ・大内山酪農協】
生協低脂肪乳
(2.0ローファットミルク)
1000ml
218円235円
【高梨乳業】
タカナシ低脂肪乳
(加工乳)
1000ml
170円184円

牛乳もコープ(生協)はこだわりがあり、おいしいです。

さこ

値段は、近所のスーパーよりほんの少し高いイメージです。

⑥「米」の値段

コープ 米のカタログ

米は、全部で36種類ありました。
その中から数種類紹介します。

商品名
本体価格税込価格
【新米】
滋賀こしひかり
5kg
1,590円1,717円
年間最安値
【新米】
滋賀きぬひかり
5kg×2
3,280円3,542円
いつもおトク
【新米】
金賞健康米滋賀みずかがみ
5kg
1,780円1,922円
奈良ひのひかり
5kg
1,780円1,922円
いつもおトク
山形つや姫
(特別栽培米)
5kg
2,180円2,354円
無洗米コープいつものお米
5kg
1,580円1,706円
いつもおトク
【新米】
無洗米滋賀こしひかり
5kg
1,590円1,717円
年間最安値
【新米】
無洗米新潟コシヒカリ
5kg
2,780円3,002円
無洗米島根きぬむすめ
5kg
1,490円1,609円
いつもおトク
無洗米新潟魚沼コシヒカリ
2kg
1,480円1,598円
【新米】
無洗米滋賀こしひかり
1kg
558円603円
2個以上おトク
もち米
(滋賀羽二重)
1.4kg
780円842円
宮城県産金のいぶき
(玄米)
2kg
1,280円1,382円

お米も重いので、届けてくれるのはありがたいですね。
種類も多いです。ただ、10㎏サイズがありません。

さこ

値段は、近所のスーパーと同じくらい。

⑦「パン」の値段

コープ パンのカタログ

パンは、全部で64種類ありました。
その中から数種類紹介します。

商品名
本体価格税込価格
毎日食パン
1斤(4枚・5枚・6枚)
108円117円
いつもおトク
毎日食パン山型
1斤(5枚・6枚)
128円138円
いつもおトク
熟仕込食パン
1斤(4枚・5枚・6枚)
168円181円
月間特売
阿蘇牛乳のミルクブレッド
6枚
248円268円
いつもおトク
全粒ライ麦ブレッド山型
1斤(5枚・6枚)
258円279円
生協のロールパン(生クリーム使用)
10個
198円214円
いつもおトク
バターロール
6個
148円160円
レーズンバターロール
5個
118円127円
ブラウンサーブロール
10個
278円300円
【銀座に志かわ】
水にこだわる高級食パン
1本
950円

定番の食パンは、お手頃価格。

さこ

値段は、近所のスーパーと同じくらいで、毎週いろんな種類が登場するので飽きずに選びやすいです。

巽製粉とコープきんきが共同開発した「ブラウンサーブロール」は最後の焼き上げをトースターでするだけで、焼き立てパンを味わえますよ。

高級食パンの「銀座に志かわ」をご存じでしょうか?
コープ(生協)で買えます。

さこ

カタログで見た時テンションあがりました。
値段もお店で買うのと同じです。

⑧「飲料」の値段

コープ 飲料のカタログ

飲料は、全部で134種類ありました。
その中から数種類紹介します。

【メーカー】
商品名
本体価格税込価格
【コカ・コーラ】
綾鷹 茶葉のあまみ
2ℓ×6
880円
1本147円
950円
1本159円
いつもおトク
【ふくれん】
ただの炭酸水(天然水使用)
500㎖×24
1880円
1本78円
2030円
1本85円
いつもおトク
【サントリー】
GREEN DA・KA・RAやさしい麦茶
2ℓ×6
880円
1本147円
950円
1本159円
大特価
【コープ(匠美)】
立山連峰の水
2ℓ×6
598円
1本100円
646円
1本108円
いつもおトク
【永伸商事】
大山山麓の雫(天然水)
500㎖×24
1580円
1本65円
1706円
1本72円
いつもおトク
【コープ】
緑茶
2ℓ×6
880円
1本147円
950円
1本159円
いつもおトク
【コープ】
麦茶(国産六条大麦使用)
2ℓ×7
880円
1本147円
950円
1本159円
いつもおトク
【コープ(日本キャンパック)】
里川の天然水(長良川水系)
2ℓ×6
548円
1本91円
592円
1本99円
【アサヒ飲料】
六甲 おいしい水
600㎖×24
2180円
1本91円
2354円
1本99円
いつもおトク
【コープ(あずみ野)】
ラベルのない水(あずみ野)
2ℓ×6
598円
1本100円
646円
1本108円
いつもおトク
【コープ(チェリオコーポレーション)】
ラベルのない水(鈴鹿山系の水)
580ml×24
1380円
1本58円
1490円
1本63円
いつもおトク
【アサヒ飲料】
十六茶麦茶 ラベルレス
660㎖×24
2180円
1本91円
2354円
1本99円
いつもおトク
【コープ】
ラベルのない緑茶
525㎖×24
1580円
1本66円
1706円
1本72円
いつもおトク
【サントリー】
伊右衛門 特茶
500㎖×24
4067円
1本170円
4392円
1本183円
【花王】
ヘルシア緑茶
350㎖×24
3680円
1本154円
3974円
1本166円
いつもおトク
【キリンビバレッジ】
生茶 カフェインゼロ
430ml×24
2185円
1本92円
2360円
1本99円
いつもおトク
さこ

飲料は、近所のスーパーと同じか少し高い印象です。

飲料も重いので、家まで届けてくれるのは助かります。
特に夏は頻繁に必要なので、ケースで届けてくれるのはありがたいですね。

⑨「調味料・油」の値段

コープ 調味料のカタログ

調味料・油は、全部で116種類ありました。
その中から数種類紹介します。

【メーカー】
商品名
本体価格税込価格
【菱塩】
海のサラしお
1kg
100円108円
【DM三井製糖】
スプーン印 上白糖
1kg
308円333円
【DM三井製糖】
スプーン印 三温糖
1kg
328円354円
【コープ(J-オイルミルズ)】
一番搾り キャノーラ油
1000g
428円462円
【コープ(J-オイルミルズ)】
エクストラバージンオイル
400g
780円842円
【コープ(かどや製油)】
純正ごま油
150g
278円300円
【コープ(キューピー)】
マヨネーズ(卵黄タイプ)
400g
328円354円
【味の素】
ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット
360g
258円279円
【コープ(カゴメ)】
トマトケチャップ
500g
158円171円
【コープ(東亜酒造)】
みりん風調味料
1ℓ
248円268円
【コープ】本みりん(小)
1000㎖
298円328円
【コープ(東亜酒造)】
料理酒(加塩)
1ℓ
208円225円
【コープ】
国産米料理清酒
1000㎖
428円471円
【シマヤ】
だしの素粉末 増量
10g×20袋+2袋
298円322円
【コープ(カネソ22)】
味パック
(10.5g×6)×5
498円538円
【ユウキ食品】
顆粒あごだし化学調味料無添加
110g
387円419円
【コープ(シマヤ)】
だしの素(粉末)
144g(6g×24)
328円354円
【味の素】
ほんだし
8g×20(160g)
358円387円
【コープきんき共同開発品(ユウキ食品工業)】
ガラスープ(ボトル)
130g
378円408円
【味の素】
コンソメ 固形
159g(30個入り)
398円430円
【コープ(ユタカフーズ)】
コンソメ(徳用)
5g×40
328円354円
【コープ(ヤマモリ)】
味付けポン酢
360㎖
158円171円
【マルコメ】
タニタ食堂の減塩みそ
650g
378円408円
【コープ(ハナマルキ)】
だし入りみそ(カップ)
900g
328円354円
【マルコメ】
だし入り料亭の味(カップ)
750g
298円322円
【キッコーマン食品】
いつでも新鮮 しぼりたて生しょうゆ
450㎖
298円322円
【コープ(大分醤油協業組合)】
特選丸大豆しょうゆ(こいくち)
1ℓ
328円354円
【コープ(大分醤油協業組合)】
有機特選丸大豆しょうゆ(こいくち)
1ℓ
461円498円
【コープきんき共同開発(大醤)】
特選こいくちしょうゆ
1ℓ
278円300円
【コープきんき共同開発(大醤)】
特選うすくちしょうゆ
1ℓ
278円300円
【コープきんき共同開発(大醤)】
だししょうゆ
1ℓ
698円754円
【ヤマキ】めんつゆ
1000㎖
278円300円
【キッコーマン食品】
濃いだし本つゆ 濃縮4倍
1ℓ
298円322円
【コープ(ヤマモリ)】
白だし(徳用)
1ℓ
298円322円
【コープ(山忠わさび)
】無着色おろし本わさび
40g
128円138円
【コープ(山忠わさび)】
無着色からし
40g
128円160円
【コープ(山忠わさび)】
無着色生しょうが
40g
128円138円
【ハウス食品】
ジャワカレー(甘口・中辛)
185g(9皿分)
248円268円
【ハウス食品】
北海道シチュークリーム
180g
248円268円
【トキワ】
べんりで酢
1ℓ
898円970円
さこ

調味料は、スーパーの通常価格と同じくらい。
日持ちするので、特売日に買っておけるので高く感じますね。
味噌は安いです。

トキワのべんりで酢をコープ(生協)で買えます。
送料無料なので、私が調べた中ではコープ(生協)が安いです(コープの配達手数料は必要)。

⑩「豆腐・納豆・こんにゃく・揚げなど」の値段

コープ 豆腐、納豆などのカタログ

豆腐・納豆・こんにゃく・揚げなどは、全部で26種類ありました。

豆腐

【メーカー】
商品名
本体価格税込価格
【コープきんき共同開発(四国化工機)】
国産大豆のべんりな木綿豆腐
300g(2個)
108円117円
月間特売
【京とうふ藤野】
国産大豆100% 京の鍋とうふ
400g
128円138円
いつもおトク
【コープきんき共同開発(山食)】
絹豆腐
150g×3
88円95円
いつもおトク
【コープきんき共同開発(山食)】
ちいさなかため絹ごし豆腐
150g×2
98円106円
【コープきんき共同開発(マルツネ)】
生しぼり絹豆腐
300g×2
168円181円
【コープきんき共同開発(四国化工機)】
にがり充てんとうふ(北海道産大豆使用)
200g×2
118円127円
【コープきんきオリジナル(マルツネ)】
生協の国産濃い絹とうふ
150g×3
98円106円
【コープきんきオリジナル(さとの雪食品)】
北海道産大豆使用 生協のおいしいとうふ絹
320g(80g×4)
128円138円

納豆

【メーカー】
商品名
本体価格税込価格
【コープきんき共同開発(豆紀)】
極小粒納豆
45g×3
78円84円
いつもおトク
【コープきんき共同開発(豆紀)】
北海道の小粒納豆(たれ・からし)
45g×3
98円106円
いつもおトク
【ミツカン】
金のつぶ パキッ!とたれ とろっ豆
45g×3
148円160円
いつもおトク
【コープ(豆紀)】
北海道産大豆ひきわり納豆(たれ・からし付)
40g×3
117円127円
いつもおトク

こんにゃく

【メーカー】
商品名
本体価格税込価格
【コープきんき共同開発(若草食品)】
生いも板こんにゃく(国産生いも100%使用)
250g
88円95円
いつもおトク
【コープきんきオリジナル(若草食品)】
生協の包丁いらずの板こんにゃく
230g
98円106円
いつもおトク
【若草食品】
生芋たっぷりこんにゃく
250g
77円84円
限定価格
【コープきんき共同開発(若草食品)】
生いもカット糸こんにゃく(国産生いも100%使用)
250g
88円95円
いつもおトク

揚げなど

【メーカー】
商品名
本体価格税込価格
【コープきんきオリジナル(信濃雪)】
生協の信州ぼってりあげ
2枚
178円192円
【コープきんき共同開発(大豆工房)】
手揚げ風油あげ
2枚
98円106円
月間特売
【相模屋食料】
焼いておいしい絹厚揚げ
2枚
98円106円
【コープきんき共同開発(大豆工房)】
国産大豆の絹厚あげ
4個
138円149円
いつもおトク
【コープきんき共同開発(ニッスイ)】
サラダフレーク
72g×2
268円289円
年間最安値
【コープ(ニッスイ)】
ちくわ
114g(4本)
108円117円
いつもおトク
【大象ジャパン】
宗家キムチ(白菜キムチ)
320g
398円430円
2個以上おトク
さこ

一般のスーパーより少し高い印象。
手揚げ風油揚げはお手頃価格でおいしいのでよく買います。

⑪「チーズ・バター・ジャム」の値段

コープ チーズのカタログ

チーズ・バター・ジャムは、全部で35種類ありました。
その中から数種類紹介します。

チーズ

【メーカー】
商品名
本体価格税込価格
【コープきんきオリジナル(デルソーレ)】
とろ~りミックスチーズ
300g
498円538円
【明治】
北海道十勝カマンベールチーズ切れてるタイプ
90g(6個)
398円430円
いつもおトク
【コープ(六甲バター)】
カマンベール入りベビーチーズ
216g(16個)
498円538円
いつもおトク
【コープ(明治)】
スライスチーズ
112g(7枚)
198円214円
月間特売
【コープ(明治)】
とろけるスライスチーズ
112g(7枚)
198円214円
月間特売
【コープ(北海道日高乳業)】
北海道モッツァレラチーズ ひとくちチェリータイプ
96g(12個)
298円322円
いつもおトク
【よつ葉乳業】
北海道十勝100 3種のチーズ
130g
398円430円
いつもおトク
【雪印メグミルク】
6Pチーズ
102g(6個)
278円300円
【明治】
チーズキッズもっとカルシウムそれいけアンパンマン
70g
258円279円
【コープ(明治)】
鉄分とカルシウムがとれるキャンディーチーズ
120g
298円322円
いつもおトク
【高見澤ラクティライフ事業部】
ふぞろいのチーズたち ゴーダ150g
398円430円
限定価格
【コープきんきオリジナル(デルソーレ)】
とろ~りミックスチーズ
400g
550円594円
先着限定・期限間近・在庫処分

バター・ジャム

【メーカー】
商品名
本体価格税込価格
【大内山酪農協】
大内山酪農バター
200g
467円505円
【よつ葉乳業】
よつ葉バター
150g
338円365円
いつもおトク
【雪印メグミルク】
雪印 北海道バター
192g(24個)
598円646円
いつもおトク
【明治】
チューブでバター1/3
150g
298円322円
限定価格
【コープ(明治油脂)】
コーンマーガリン
300g
298円322円
【コープ(スドージャム)】
大きな果肉のいちごジャム
365g
458円495円
【コープ(スドージャム)】
大きな果肉のブルーベリージャム
400g
358円387円
限定価格
【スドージャム】
100%フルーツ マーマレード
415g
680円734円
さこ

近所のスーパーより少し高い印象。

大きな果実のジャムは、果実がごろごろ入ってておいしいですよ。
値段の価値があると思います。

⑫「酒」の値段

コープ 酒のカタログ

酒は、全部で96種類ありました。
その中から数種類紹介します。

【メーカー】
商品名
本体価格税込価格
【アサヒビール】
スーパードライ
350㎖×24
4,480円
1缶187円
4,928円
1缶206円
【アサヒビール】
スーパードライ
500㎖×24
5,780円
1缶245円
6,358円
1缶265円
【キリンビール】
一番搾り
350㎖×24
4,480円
1缶187円
4,928円
1缶206円
【サントリー】
パーフェクトサントリービール
350㎖×24
3,880円
1缶162円
4,268円
1缶178円
いつもおトク
【コープ(サントリー)】
ザ・プレミアム・モル
350㎖×24ツ
4,780円
1缶203円
5,258円
1缶220円
いつもおトク
【サッポロビール】
黒ラベル
350㎖×24
4,480円
1缶187円
4,928円
1缶206円
【サッポロビール】
エビスビール
350㎖×24
4,980円
1缶212円
5,478円
1缶229円
【キリンビール】
淡麗 極上(生)
350㎖×24
3,098円
1缶130円
3,408円
1缶142円
【キリンビール】
淡麗グリーンラベル
350㎖×24
3,098円
1缶130円
3,408円
1缶142円
【アサヒビール】
クリア アサヒ
350㎖×24
3,480円
1缶145円
3,828円
1缶160円
【サッポロビール】
麦とホップ
350㎖×24
3,380円
1缶141円
3,718円
1缶155円
いつもおトク
【コープ(サントリー)】
金麦
350㎖×24
3,480円
1缶145円
3,828円
1缶160円
【月桂冠】
山田錦純米パック
1800㎖
1,248円1,373円
いつもおトク
【白鶴酒造】
白鶴 まる(清酒パック)
2000㎖
948円1,043円
大特価
チューハイ
350㎖
108円119円
2個以上おトク
さこ

お酒も少し高い印象。
チューハイを2個以上買うと近所のスーパーと同じくらい。

コープ(生協)・ネットスーパー・他の食材宅配サービスの値段を比較

ネットスーパーの「イトーヨーカドー」と食材宅配サービスの「オイシックス」と同じ時期で比べて見ましょう。
なるべく同じ条件で比較しましたが、生鮮食品(肉、魚、野菜、果物など)は、条件を同じにするのが難しかったです。
特に牛肉はランクなどが違うので値段に大きな差があるので、参考程度に見てください。

(全て税込価格)

種類
コープ

イトーヨーカドー

牛肉すき焼用(ロース)
100gあたり
528円1,166円1,487円
牛肉こまぎれ・切り落とし
100gあたり
128円734円
豚肉こまぎれ
100gあたり
105円170円254円
豚肉ももしゃぶしゃぶ用
100gあたり
195円190円377円
牛豚合挽ミンチ
100gあたり
151円159円
鶏もも肉
100gあたり
135円170円264円
鶏むね肉
100gあたり
108円105円191円
ささみ
100gあたり
106円181円294円
鶏ひき肉
100gあたり
120円149円165円
ベーコン
100gあたり
201円187円569円
ロースハム
100gあたり
201円183円
ロースハム(無塩せき)
100gあたり
278円518円573円
あらびきウインナー(無塩せき)
100gあたり
240円312円379円
鮭切身
100gあたり
253円354円628円
塩さば切身
2切あたり
421円429円430円
みかん700g
322円
6~12個
486円
350g
538円
梨 1個538円537円538円
シャインマスカット
100gあたり
301円302円~352円
クリスピーぶどう
100gあたり
447円
バナナ約470g
171円
1パック
170円
500g
486円
キウイ
1個あたり
108円107円~134円189円
ミニトマト
100gあたり
192円260円575円
きゅうり
1本あたり
64円93円161円
レタス
1玉
214円246円
フリルレタス 1袋117円268円
えのき茸
100gあたり
53円64円173円
生しいたけ
100gあたり
214円248円322円
ぶなしめじ
100gあたり
56円128円238円
キャベツ 1玉171円267円430円
もやし300g
63円
約200g
39円
1袋
76円
人参約700g
214円
2本
213円
300g
302円
大根 1本214円213円378円
じゃがいも4個
95円
3~5個
248円
300g
346円
玉ねぎ2個
95円
2個
213円
400g
410円
小松菜
100gあたり
71円107円161円
にら1束
108円
1パック
213円
100g
389円
卵 10個289円289円538円
牛乳 1ℓ279円213円322円
ブルガリアヨーグルト 
400g
181円192円
ミックスチーズ
100gあたり
179円177円
スライスチーズ 7枚214円246円
よつ葉バター 150g365円406円
バター
200g
505円483円
食パン
1斤(4枚・5枚・6枚)
117円203円378円
米 5㎏1,717円2,462円3,480円
豆腐 絹150g×3
95円
150g×3
105円
120g×3
281円
ぼってり揚げ 2枚192円322円
油揚げ
2枚
106円159円
小粒納豆45g×3
106円
45g×3
84円
40g×3
184円
塩 1㎏108円100円270円
砂糖
1kgあたり
333円257円768円
味噌
100gあたり
39円40円149円
醤油 1ℓ300円267円778円
マヨネーズ
400gあたり
354円267円736円
ケチャップ
500gあたり
171円159円750円
みりん風調味料 1ℓ268円203円
料理酒
1ℓ
225円213円
緑茶
2ℓ×6
950円948円
麦茶
2ℓ×6
950円1,077円
580㎖×24
1,490円
550㎖×24
2,354円
水 2ℓ×6646円570円
ビール
350㎖×24
4,928円4,606円
チューハイ
350㎖
130円118円

食材宅配サービスで人気のオイシックスとの比較では、コープ(生協)がだんとつに安いです。

ネットスーパーのイトーヨーカドーとは、カテゴリーによって違いますが、総合的に見たら同じくらいですね。
野菜・米・パンなどではコープ(生協)の方が安く、調味料や飲料ではイトーヨーカドーの方が安いです。

コープ(生協)の宅配を利用するのに必要な料金(商品代以外)

コープ(生協)の宅配を利用するには、商品代以外に下記2点の料金が必要です。

  • 出資金
  • 配達手数料

出資金

コープを利用するには、出資金が必要です。

必要な出資金の額は500円~2,000円で、コープ(生協)によって違います。

平凡な主婦
平凡な主婦

出資金?
野菜などを買おうと思ってるだけなんだけど・・・
普通に生活するには聞きなれない言葉ですよね。

コープ(生協)は「協同組合」です。

企業が運営するスーパーと違って、組合員が一人ひとりがお金(出資金)を出し合って、みんなで利用、運営しています。

なので、コープ(生協)の宅配を利用するには、コープ(生協)に加入して組合員にならないといけません。
その際出資金が必要です。

出資金は、コープに預けるお金で生協の運営資金として使われます。
コープを脱退する時には返還されます。

平凡な主婦
平凡な主婦

お金を支払うのではなく、預けるだけですね。

出資金の補足

出資金なので、利益が発生すると配当がつきます。
配当金は毎年支払われるのではなく出資金に追加され、コープ(生協)脱退時に出資金とともに返還されます。

出資金は増資や減資も可能です。

平凡な主婦
平凡な主婦

母親は出資金を定期積立していて、銀行に預けるより増えたみたいです。
配当は利益がでないとつかないので、必ず増えるわけではありません。

詳しい金額は、あなたが住んでる地域のコープ(生協)を下記よりご確認ください。

対象地域公式ホームページ
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配達手数料

コープ(生協)で宅配を利用する場合は、手数料が必要です。

金額は生協(コープ)によって異なります。
多くのコープ(生協)では、子育て世帯や高齢者世帯などを対象に手数料の割引制度があり、無料で利用できる場合もあります。
また、グループ宅配のご利用でも、手数料が割引・無料になる場合があります。

手数料は、「利用しなくても必要な基本の料金(固定)」と「利用料金などによって変わる料金(変動)」の合計です。

手数料

「固定料金」+「変動料金」=手数料

  • 固定料金は、利用しなくても必要な基本料金
  • 変動料金は、利用料金などに応じて違う料金

変動料金は、一定金額以上の利用で無料になるコープ(生協)が多いです。

さこ
さこ

コープは注文がなくても利用料が必要ですが、わずかな額です。
毎日ごはんは必要なので、私は基本的に注文しない週はないです。

詳しい金額や割引制度は、あなたが住んでる地域のコープ(生協)を下記よりご確認ください。

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コープ(生協)の宅配にも特売品がある

コープ(生協)の宅配でも、一般のスーパー同様、特売品があります。
スーパーでは、一日限りの特価が多いですが、コープ(生協)の配達は1週間に1回なので、1週間の特価です。

注文締切日までに注文すれば、特価が適用されます。
スーパーだと無理してその日に買いに行かないといけません。

さこ

自分の都合とうまく合わないと買いにいけなくて、悔しいですよね。
仕事帰りで時間が遅くなると完売している場合もよくあります。

ただ、コープ(生協)には、先着限定で特価になっている商品があり、その場合は売り切れてしまうと注文できません。
先着限定品の注文開始時間は決まっているので、先着限定品を狙う場合は、その時間に合わせて注文しましょう。

私が住んでる地域のコープ(生協)

カタログの表紙(表と裏)は特別価格の商品が特集されます。

カタログ表紙

くらし応援セールも毎週あります。

くらし応援セールのカタログ

その時期のセールや大容量でお得な商品もあります。

ストックセール、大容量のカタログ

規格外商品や余剰在庫品もお得に購入できますよ。

規格外、余剰在庫品のカタログ

コープ(生協)にもポイントがある

コープ(生協)にも一般のスーパー同様ポイント制度があります。

ポイントの付与率や使用方法はコープ(生協)によって異なります。

「10ポイントプレゼント」の商品などキャンペーンもあるので、上手に利用するとお得ですよ。

私が住んでる地域では、100円ごとに0.1ポイント貰えます。
利用金額に応じて、2倍、3倍になります。

貯まったポイントは、

  • 商品と交換
  • 1ポイント1円としてお買い物
  • 出資金に振り替え(増資)
  • 募金

などに使用可能。

コープ(生協)の宅配を始める方法

STEP
あなたが住んでる地域のコープ(生協)を検索

まずは、あなたが住んでいる地域のコープ(生協)を検索し、利用するコープ(生協)を選びます。

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STEP
資料請求・申し込み・お試しセット

選んだコープ(生協)にインターネットで資料請求か加入申し込みをします。
無料でカタログサンプルや説明資料、商品サンプルなどを届けてくれます。

加入前にお試しセットを利用できるコープ(生協)も多いので、興味がある方は確認してみたくださいね。
半額でコープ商品をお試しできたりします。

STEP
加入手続き

加入申込書に記入し、出資金を預けます。

STEP
利用スタート

コープ(生協)のよくある質問

毎週注文しないといけない?

毎週注文する必要はありません。
注文しなくても手数料は必要です(無料の方は必要ありません)。

配達時、家にいないといけない?

留守でも大丈夫です。
ドライアイスや保冷剤を入れるなど、温度管理に配慮し、置き配対応しています。

支払い方法は?

口座引落やクレジットカードなど、コープ(生協)によって違います。

まとめ:コープ(生協)の値段はスーパーと同じくらい

コープ(生協)の値段は、一般のスーパーの「通常価格」と同じくらいです。
スーパーの特売価格よりは高くなります。
特売に合わせて上手に買い物ができる方にとっては、コープ(生協)は高く感じるでしょう。

  • 帰りが遅くて買い物に行く時間がない
  • 車がないので重い買い物は大変
  • 小さい子供と一緒に買い物に行くのは大変

など、なかなか買い物に行けない方には、ネットスーパーと同じくらいの値段で、安心安全な食材、便利な食材を利用できるコープ(生協)は価値があります。

>>コープのメリット、デメリットを知りたい方はこちら

コープ(生協)は、食材宅配サービスの中ではだんとつに安い値段です。

特売品やポイントを利用すれば、お得に利用できますよ。

気になる方は、まずはあなたの住んでる地域のコープ(生協)に資料請求してみてください。
加入前にしか利用できないお試しセットがあるコープ(生協)も多いですよ。

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