「ならコープ」と「コープ自然派奈良」の違いは？【17項目で徹底比較】

この記事では、奈良県で利用できる生協（コープ）の「ならコープ」と「コープ自然派奈良」を17項目で徹底比較していきます。

どちらも玄関まで商品を届けてくれるので、

• 帰りが遅くて買い物に行けない
• 小さい子供と一緒に買い物に行くのは大変
• 車がないから雨の日の買い物は大変
• 体力的に重い荷物を持って帰れない

という方には便利なサービスですが、それぞれ魅力が異なるので、あなたが優先したい項目に合わせて選びましょう。私のように両方利用するのもありですよ。

どちらもお得なお試しセットがあるので、それぞれ利用して比べてみるのもいいですね。
 お試しセットにジャンプ

先に結論からお伝えすると、それぞれ以下の人におすすめです。

「ならコープ」と「コープ自然派奈良」の特徴

「ならコープ」も「コープ自然派奈良」もどちらも生協（コープ）です。

生協（コープ）は、正式には「消費生活協同組合」といい、一人ひとりがお金（出資金）を出し合い、みんなで利用、運営している消費者団体です。

生協について表すのに使われる「コープ」とは、「協同組合」を意味する英語「co-operative（コーペラティブ）」からとったもの。

生協（コープ）を利用するには、出資金を払い、生協（コープ）の組合員になる必要があります。

出資金は、コープに預けるお金で生協の運営資金として使われます。
コープを脱退する時には返還されます。

必要な出資金の額はコープ（生協）によって違います。

一つひとつの生協は、地域や職場の人々が力をあわせて設立したもので、歴史や特徴もそれぞれ異なる独立した組織です。そのため、商品の取り扱いやポイント制度なども、生協（コープ）によって異なります。

ならコープの特徴

ならコープはコープきんきの1つです。

ならコープは、奈良県で一番利用されています。
1人暮らしから大家族まで、子育て世帯からシニアの世帯までと幅広い世帯を対象。

コープのオリジナル商品だけでなく、一般のメーカー品もあり、圧倒的な品揃え。
買えない物がないと思えるくらいです。

コープのオリジナル商品では長年愛される人気商品も多数あります。

忙しくて料理に時間をかけれない向けに下処理済みの便利な商品も多く、毎日のごはん作りを助けてくれます。

コープ自然派奈良の特徴

コープ自然派奈良は、コープ自然派の1つです。

コープ自然派奈良は、「国産オーガニック」を推進し、全国のコープ（生協）の中でも、高い独自基準をクリアした商品を扱っているのが大きな特徴。

食品添加物の削減や遺伝子組み換え作物に反対などにも取り組んでます。

原材料や産地情報の他、放射性物質検査結果なども公開しているので、より安全・安心を求めている方にぴったりですね。

有機野菜や無農薬野菜はどうしても高くなりますが、コープ自然派奈良では比較的お手頃な価格なので利用しやすいです。

＼有機野菜がお手頃価格／

「ならコープ」と「コープ自然派奈良」を17項目で徹底比較

「ならコープ」と「コープ自然派奈良」を徹底比較します。

比較する項目は次の17項目

①組合員数

ならコープ	279,017人
コープ自然派奈良	16,258人

組合員数は圧倒的に「ならコープ」の方が多く、コープ自然派奈良の約17倍の人数。
奈良県県民の半分50.6％の人が加入しています。

コープ自然派奈良は、国産オーガニックを推進している一方、ならコープは幅広い世帯を対象にいろんなサービスを展開しているからでしょう。

②出資金

ならコープ	1,000円～
コープ自然派奈良	5,000円～ 注文ごとに200円（共同購入は100円）

出資金は、コープ自然派奈良の方が多く、加入時に5,000円と注文ごとに200円必要です。
ならコープは、加入時の1,000円だけです。

ただ、出資金は、脱退時に返却されますよ。

③配達エリア

ならコープ	奈良県全域
コープ自然派奈良	奈良市（一部地域を除く）、大和高田市、大和郡山市、天理市(山間部除く)、橿原市、生駒市、桜井市(山間部除く)、香芝市、葛城市、宇陀市（一部地域を除く）、御所市（一部地域を除く）生駒郡、磯城郡、高市郡、北葛城郡、吉野郡（大淀町のみ）、京都府木津川市（一部）、京都府相楽郡精華町（一部）、大阪府四条畷市（一部）

ならコープは奈良県全域ですが、コープ自然派奈良は一部対象外の地域があります。

④利用方法

ならコープ	個人宅配1人（こまどり便） 個人宅配2人以上（なかよし配達） 共同購入3人以上 受取ハウス 店舗
コープ自然派奈良	個人宅配1人 共同購入3人以上

利用方法	特徴	配達 手数料	配達日時
個人宅配	自宅の玄関まで配達 置き配OK	必要	決まった曜日の決まった時間
共同購入	3人（3世帯）以上の班で1か所に配達	無料	決まった曜日の決まった時間
受取ハウス （ならコープ）	生協のお店や施設、地域のお店に取りに行く	無料	決まった曜日 受取時間内ならいつでもOK

ならコープの個人宅配は1人で利用するこまどり便の他に、2人以上で集まり1か所に配達してもらうなかよし配達があります。

共同購入は、ご近所さんやお友達、職場の仲間など3人（3世帯）以上なら、どなたとでもOK。

忙しくて共同購入は利用できない、個人宅配の配達手数料はちょっとという方には受取ハウスがおすすめです
(ならコープのみ）。

受取ハウスが職場から自宅の間など都合のいい場所にある方には便利ですね。
詳しい場所は、コールセンターに問い合わせてください。
 0120-577-039店

⑤個人宅配の配達手数料

（税込）

利用額	ならコープ個人宅配		コープ自然派奈良 個人宅配
	1人 （こまどり便）	2人以上 （なかよし配達）
配達なし	99円	99円	無料
15,000円以上	99円	99円	220円
8,000円以上	159円	159円	220円
8,000円未満	220円	159円	220円

ならコープでは、配達がない時でも基本料金の99円（税込）が必要。
ならコープだけでなく、多くの生協（コープ）で配達がない時でも基本料金がかかります。

ところが、コープ自然派奈良では配達がない時は無料なんです。

ならコープでは、利用料金によって配達手数料が違います。
15,000円以上の利用で99円（税込）とかなり割安。

⑥割引制度

割引名	配達手数料 （税込）	対象者
【ならコープ】 すくすく割引	99円 （※無料）	母子手帳発行からお子さまが小学校卒業まで
【ならコープ】 福祉割引	99円	①満75歳以上の方 ②障害のある方、または同居のご家族 >>対象者の詳しい条件はこちら
【コープ自然派奈良】 ベビーサポート制度	1年間無料	妊婦さん、 1歳未満のお子さんをお持ちのご家庭

お子さまがいらっしゃる方には、ならコープのすくすく割引は嬉しい制度ですね。

⑦配達

ならコープ	週1回
コープ自然派奈良	週1～2回

生協（コープ）の配達は、基本的に週1回決まった曜日の決まった時間に、生協（コープ）の配達員の方が届けてくれます。

コープ自然派奈良には、通常便の他に「ぷらす便」があり、配達日をもう1日プラスできます。
ミールキット（食材セット）やパンなど、消費期限が短い商品の注文に便利ですね。

通常便	ぷらす便
月曜	木曜（水曜に変更可）
火曜	金曜（木曜に変更可）
水曜	月曜（金曜に変更可）
木曜	火曜（月曜に変更可）
金曜	水曜（火曜に変更可）

通常便、ぷらす便ともでミールキット（食材セット）のお届けがあれば、ぷらす便の配達手数料は無料になります。

（税込）

ぷらす便の 配達手数料	条件
無料	通常便、ぷらす便ともにミールキットのお届けがある場合
105円	通常便、ぷらす便ともにお届けがある場合
210円	ぷらす便のみのお届けの場合

⑧商品数

ならコープ	毎週4,000品目以上
コープ自然派奈良	毎週約2,000品目

商品数は、幅広い取扱いがあるならコープの方が倍以上多いです。

コープ自然派奈良では、国産オーガニックにこだわっているからでしょう。
それでも2,000品目もあるので、必要な物は十分に揃います。

⑨商品の安全性

ならコープ	自主基準に適合したもののみ 奈良県最大規模の商品検査室 独自の食品添加物基準 ＞＞詳しくはこちら
コープ自然派奈良	国産・オーガニックを推進 遺伝子組み換え作物の使用状況を掲載 農薬使用状況を掲載 徹底した放射能検査と情報公開 独自の食品添加物基準 ＞＞詳しくはこちら

商品の安全性については、徹底した管理のもと検査されているので、「ならコープ」「コープ自然派奈良」ともに心配はありません。
また、独自の基準を設け、適合したものしか取り扱わないので安心です。

国産・オーガニック・無農薬などにこだわる方は、「コープ自然派奈良」がぴったりです。
農薬の使用状況などがマークでわかりやすくカタログに掲載されています。

➉価格

主な商品をピックアップして価格を比べてみましょう。

（税込）

商品	ならコープ	コープ自然派奈良
牛乳	生協牛乳（1000㎖） 279円	【よつ葉】 パス牛乳（1000㎖） 323円
ヨーグルト	【コープきんき】 生協ヨーグルト（400g） 214円	【よつ葉】 プレーンヨーグルト（400g） 276円
豆腐	【コープきんき】 絹ごし豆腐（150g×2） 106円	【自然派Style】 国産有機豆腐（150g×2） 232円
納豆	【コープきんき】 北海道の小粒納豆（45g×3） 117円	【自然派Style】 大粒納豆（40g×3） 149円
卵	産直たまごピンクいろいろパック（10個） 300円	PHF赤卵（10個） 311円
米	【コープきんき】 無洗米奈良ひのひかり（5kg） 2,030円	【自然派Style】 ツルをよぶお米(5kg ) 2,030円
パン	【コープきんき】 毎日食パン（1斤） 127円	【自然派Style】 山食コウノトリの未来（1斤） 235円
トマト	トマト（400g前後） 322円	有機トマト（500g） 603円
キャベツ	キャベツ（1玉） 214円	有機キャベツ（1玉） 397円
にんじん	肥後の人参（350g） 149円	有機にんじん（400g） 192円
牛肉	函館ロイヤルファーム牛こまぎれ 100gあたり323円	近江牛切落し 100gあたり560円
豚肉	国産豚こまぎれ 100gあたり141円	自然豚切落し 100gあたり180円
鶏肉	元気鶏若鶏モモ肉 100gあたり141円	神山鶏モモ肉 100gあたり193円
鮭	塩秋鮭切身（220g4切） 538円	【自然派Style】 雄武秋鮭切身（210g4切） 646円

国産オーガニックにこだわっているので、価格面ではコープ自然派奈良の方が高いです。

⑪注文サイクル

注文サイクルはコープ奈良、自然派奈良、どちらも同じです。

配達2週間前の配達日にカタログをもらい、配達1週間前に注文します。

例えば、水曜日が配達の場合

①（配達2週間前）商品配達の時にカタログをもらう
②（配達1週間前）注文する
③（配達日）商品が届く

⑫注文方法・注文締切

注文 方法	注文締切
	ならコープ	コープ自然派 奈良
ネット	配達翌日の25時まで	配達翌日10時15分まで 【追加注文】配達日の2日前まで（火曜は3日前） （対象商品約300点限定）
アプリ	配達翌々日25時まで	配達翌日10時15分まで
注文書	配達時	配達時
電話	配達翌日の21時まで （土曜は18時まで）	配達翌日10時10分まで

注文方法は、どちらも「ネット」「アプリ」「注文書」「電話」の4種類です。

注文の締切は、ならコープの方が遅く、アプリだと配達翌々日の25時まで。
例えば月曜配達の方は、前週木曜のAM1時（水曜の25時）までに注文すればOKです。

コープ自然派奈良では、ネット注文限定ですが、配達日の2日前（火曜は3日前）まで追加注文が可能です。
対象商品は約300点限定ですが、2日前まで注文できれるのは助かりますね。

ネット注文は注文締切が遅いだけでなく、検索などの便利な機能もあり、注文がらくにできるのでおすすめです。

⑬支払い方法

どちらも1ヶ月分まとめての口座引落です。
残念ながら、どちらもクレジット払いは対応していません。

	締め日	口座引落日
ならコープ	26日	翌月5日
コープ自然派奈良	20日	27日

⑭お試しセット

ならコープ	4 種 類	①ボリューム満点セット ②和食なごみセット ③離乳食きらきらセット ④【数量限定】お試しキャンペーン
コープ自然派奈良	1 種 類	オーガニックおためしセット （ワンコインお試しセットは2024年5月30日で終了しています。）

お試しセットは、「ならコープ」でも「コープ自然派奈良」でも用意されています。

生協（コープ）加入前にしか申し込めないので、コープ商品が気になる方はぜひお得なお試しセットを利用してくださいね。

順番に紹介します。

ならコープのお試しセット4種類

• ボリューム満点セット
• 和食なごみセット
• 離乳食きらきらセット
• 【数量限定】お試しキャンペーン

①～③の3種類はコープきんき共通のお試しセットで、④はならコープだけの数量限定のお試しキャンペーン。

①ボリューム満点セット

価格	税込1,000円（通常2,000円分） 50％OFF
送料	無料
申し込み	ネットのみ
配達	ヤマト運輸クール便
支払方法	クレジットまたは代金引換
いつ届く？	申し込み後3～4日後
セット内容	【人気商品を集めたコープオリジナルの冷凍食品6種のセット】 ①骨取りさばのみぞれ煮　285ｇ（2切×3袋） ②レンジで簡単！銀座梅林のヒレカツ　240ｇ（8個） ③トースターで十勝産チーズが香る海老グラタン　400ｇ（2個） ④国産野菜の五目あんかけラーメン　684ｇ ⑤水・油いらずパリッと羽根つきの餃子　306ｇ ⑥パラっと炒めた本格チャーハン　230ｇ×2

＼迷ったらこれ！厳選6種／

②和食なごみセット

価格	税込1,000円（通常2,000円分） 50％OFF
送料	無料
申し込み	ネットのみ
配達	ヤマト運輸クール便
支払方法	クレジットまたは代金引換
いつ届く？	申し込み後3～4日後
セット内容	【和のごはんを味わえるコープオリジナルの冷凍食品6種のセット】 ①骨取り赤魚の煮つけ（しょうゆ）　216ｇ（固形量150ｇ）3切 ②ごろっとした枝豆と5種湯葉ひろうす　192ｇ（6個） ③讃岐ふっくら大きなあげのきつねうどん　560ｇ（2食） ④豆腐バーグ　320ｇ（4枚） ⑤鶏ごぼうピラフ　230ｇ×2 ⑥くちどけなめらかアイス宇治抹茶　3個入り

＼和のうまみでほっこり／

③離乳食きらきらセット

価格	税込1,000円（通常2,000円分） 50％OFF
送料	無料
申し込み	ネットのみ
配達	ヤマト運輸クール便
支払方法	クレジットまたは代金引換
いつ届く？	申し込み後3～4日後
セット内容	【「きらきらステップ」シリーズ4点とパパ・ママ用のおたすけごはん2点、合計6点のコープオリジナル商品のセット】 ①国産野菜で作ったなめらかキューブ5種の緑黄色野菜＆根菜　120g（6個×2種）5ヶ月頃～ ②やわらかいミニうどん　480g（80g×6食）5ヶ月頃～ ③北海道産白身魚のほぐし身　60g　5ケ月頃～ ④国産大豆で作った納豆ペースト　120g（15g×8）　5ケ月頃～ ⑤焼きおにぎり　480ｇ（10個） ⑥チーズがとろ～り5種の緑黄色野菜のとうふハンバーグ　320ｇ（4枚）

「きらきらステップ」シリーズは、離乳食作りをサポートしてくれるコープオリジナル商品です。

＼離乳食作りが楽になる／

④【数量限定】お試しキャンペーン

価格	税込500円 ワンコイン
送料	無料
申し込み	ネットまたは電話  0120-577-039
配達	生協（コープ）の配達員の方から手渡し
支払方法	代金引換（現金のみ）
いつ届く？	申し込み後、担当の方から連絡があり相談して日時を決める
セット内容	【コープオリジナルの人気商品3種のセット＋プレゼント1点】 ①ふっくらジューシー生ハンバーグ　100g×2個 ②骨取りさばのみぞれ煮　285g（固形量180g　3袋） ③九州のカットほうれん草　270g ④【無料プレゼント】キャンペーンコード（201900）入力 関西風きつねうどん　68ｇ

2023年10月23日～数量限定のお試しキャンペーンです。

コープ自然派奈良のお試しセット1種類

コープ自然派奈良のお試しセットは、オーガニックおためしセットの1種類です。

価格	税込1,980円（通常3,300円分） 40％OFF
送料	無料
申し込み	ネット
配達	ヤマト運輸
支払方法	代金引換
いつ届く？	申し込み後7日～10日
セット内容	【コープ自然派の商品をまるっと体験できる12品のセット】 旬の有機JAS認証野菜4品 「自然派Style」4品 自然派ポークウィンナー2個組 自然派ロースハムスライス バラベーコンスライス カスタードプリン よつ葉乳業3品 シュレッドチーズ 有塩バター ヨーグルト PHF赤卵6個

「自然派Style」は、国産派宣言に基づき開発されたコープ自然派のオリジナルブランド。

＼人気商品をまるっと体験／

送料無料　40％OFF 税込1,980円

⑮入会特典

ならコープ	インターネット注文限定8週間35品目がおためし価格 こまどり便4週間無料
コープ自然派奈良	【全員にプレゼント】①自然派Style角食北海道ミルクパン1.5斤②自然派Style国産いちごジャム200ｇ 「はじめてボックス」4週間限定30％OFF2,250円（本体）が1,500円（本体） 8週間配達手数料無料　最初の注文で「はじめてボックス」を注文すると、さらに4週間配達手数料無料 人気商品が4週連続10％OFF ミールキット4週間限定で10％OFF

「ならコープ」でも「コープ自然派奈良」でも、入会するとお得な特典が用意されています。

配達手数料が無料になったり、人気商品が割引価格で購入できるので、上手に利用したいですね。

（8週間配達手数料無料はコープ自然派の中でも奈良独自の特典。）

「コープ自然派奈良」では、プレゼントが2点もあるのが嬉しいですね。

⑯ミールキット

ミールキットは、レシピとそれに必要な食材がセットになったものです。

「ならコープ」、「コープ自然派奈良」どちらのミールキットも1品のみのセット。

材料はカットされていて、基本的に包丁・まな板は必要ありません。
（まれに必要なときがあります。）

「たれ」や「つゆ」などは小袋がついています。
一般的な「さ・し・す・せ・そ」の調味料や油などは、自分で用意しなければいけません。

コープ自然派奈良の小袋調味料は、化学調味料不使用です。

	ならコープ	コープ自然派奈良
種類	毎週22種類前後	毎週40種類以上 （年間約500種類）
お届け状態	冷蔵 冷凍	冷蔵
賞味期限	冷蔵：配達翌日 冷凍：約半年	配達翌日または翌々日
調理時間	約5分～約15分	主に10分～20分
人数	主に2人前 2～3人前、3～4人前もあり	主に2～3人前 2人前、3人前、3～4人前もあり
価格	冷蔵：約700円～ 冷凍：430円～538円	約800円～
その他	配達は週1回のみ	週2回配達可能 2日前まで注文OK

ならコープでは、ミールキット以外に下処理済みの商品や離乳食作りを助けてくれる便利な商品が豊富です。

⑰ポイント

	貯める	使う	ポイント 有効期間
ならコープ	利用金額100円につき0.1ポイント 利用金額や班の利用人数によって2倍、3倍など加算 商品によってボーナスポイントの付与あり	ポイント商品と商品と交換 募金 出資金の増資 利用代金と相殺 スマイルポイントに移行 （スマイルポイントは店舗で使えます）	翌年度末
コープ自然派奈良	利用金額100円につき0.1ポイント 商品によってボーナスポイントの付与あり ポイントプレゼントの企画あり	ポイント商品と交換 子ども笑顔基金へ寄付 出資金の増資 利用代金のキャッシュバック	翌年度末

ポイントは、細かい違いはありますが、大きな内容は同じです。

ならコープがおすすめな人

ならコープでは、コープオリジナル商品だけでなく、一般のスーパーで売っている商品も購入可能。
食料品だけでなく、日用品、衣料品、家具、家電、薬、コスメ、本、花など買えない物がないのではと思うぐらいの圧倒的な品揃えです。

なので、買い物に行くのが大変で家まで届けてほしいという方におすすめ。

価格も一般のスーパーと同じぐらいなので、節約したい方にもおすすめです。

配達手数料は、配達がない週でも基本料金がかかります。なので、たまにしか注文しない方には向きません。

コープ自然派奈良がおすすめな人

コープ自然派奈良は、国産オーガニックにこだわる人におすすめです。
メインのカタログ「ポスティ」に掲載の商品は9割が国産です。

ミールキットを利用したい方は、コープ自然派奈良がおすすめ。

• 毎週40種類以上と多いので、飽きない
• ぷらす便の利用で週2回配達してもらえる
• 2日前まで注文OKなので、融通が利く
• 小袋調味料が化学調味料不使用なので、安心

と利用しやすいです。

コープ自然派奈良では配達がなければ配達手数料は必要ありません。
これは、生協（コープ）では珍しいです。
毎週利用するかわからない人でも安心して加入できますね。

まとめ：「ならコープ」と「コープ自然派奈良」目的に合わせて選びましょう

コープきんきの1つの「ならコープ」とコープ自然派の1つである「コープ自然派奈良」は、奈良県で利用できる生協です。

普段の買い物が大変で家まで届けてほしい方は、品揃えが豊富な「ならコープ」、国産オーガニックにこだわる方は「コープ自然派奈良」がおすすめです。

まずは無料の資料請求かお試しセットで商品を体験してくださいね。
お試しセットは40～50％OFFとかなりお得なので、損はないはず。

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